دعاهای ۱۲ قدم NA

دعاهای 12 قدم 

 

قدم یک

خدای عزیزم من پذیرفتم که در مقابل اعتیادم عاجزم. زندگیم در کنترل و اراده من نیست. امروز کمکم کن که بفهمم معنی درست عاجز بودن را. از من دور کن انکاری را که در مقابل اعتیاد دارم  .امروز برای اعتیادم از تو کمک می خواهم. انکار مرا در مقابل دید روشن که باید از خود داشته باشم ناتوان کرده و بدانگونه زندگی من غیر قابل کنترل شده. من احتیاج دارم که یاد بگیرم و به یاد بیاورم که من یک بیماری علاج ناپذیر دارم ، و پرهیز و خویشتن داری (پارسایی) تنها راهی است که می توان با آن معامله بکنم.  

 

قدم دوم

پروردگارا    در قلبم می دانم ، که فقط تو می توانی سلامت عقل را به من بازگردانی. با افتادگی و فروتنی از تو می خواهم که تمام افکار پیچیده و رفتارگونه را برای امروز از من دور کنی. روح و روانم را التیام بخشی و ذهنی روشن را در من زنده کنی.  من برای یک فکر باز دعا می کنم اگر چه ممکن است که احساس و باور خود بزرگ بینی در من وجود داشته باشد. هیچگاه نمی خواهم شخصی باشم که از نظر فکری دیوانه باشم. من برای بالا بردن وفاداریم دعا می کنم.

 

  قدم سوم

پروردگارا  خود را تقدیم تو می دارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی. از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم. مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که باقدرت تو ، عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد. باشد که همیشه بر اراده تو گردن نهم.  آینده و زندگی من را به من بازگردان در مسیر بهبودی مرا راهنمایی کن و به من نشان بده چگونه زندگی کنم.  

 

قدم چهار

خدای مهربان  این منی هستم که تمام زندگیم پر از خطاست. من اینها را انجام داده ام اما نمی توانم به عقب برگردم. اشتباهات من مال من است و من شروع خواهم کرد به جست و جو در خود و شناخت ترس هایم به طور منطقی. من تمام خطاهایم را بر روی کاغذ می آورم. اما من شامل بخش های (کارهای) خوب نیز هستم. من دعا می کنم برای داشتن قدرتی که این کار و وظیفه مشکل را به اتمام برسانم.  

 

قدم پنجم

خداوندا هرستم به من نشان داد که من ، که هستم با این وجود من خواستار کمک تو در اعتراف به خطاهایم به تو می باشم. در این قدم به من اطمینان بده و همراهم باش. بدون این قدم من پیشرفتی در بهبودی نخواهم داشت. با کمک تو می توان این کار را انجام دهم و انجام خواهم داد.

 

  قدم ششم

خداوندا   من آماده دریافت کمک هایت در برطرف کردن ضعف های شخصیتی ام که مانع بهبودی من است می باشم. در صادق بودن با خود یاریم کن. و در جهت سلامت عقل و روح راهنمایم باش.  

 

قدم هفتم

آفریدگارا   من اکنون آماده ام که تمام خوب و بد وجودم را به تو بسپارم. تمنا دارم یک یک نقص های درونم را که سر راه خدمت به تو و همنوعان من است برطرف کنی و قدرتی عطا فرمایی که از این پس به خدمت تو کمر بندم.  

 

 

  قدم هشتم

خداوندا   من خواستار کمک تو در تهیه لیست افرادی که مورد زیان من واقع شده اند هستم. مسئولیت تمام خطاهایم را برعهده می گیرم و خطاهای دیگران را می بخشم تا مورد بخشش تو واقع شوم. تمنا دارم میل و اشتیاق جبران خسارات را به من عطا کنی.

 

 

  قدم نهم

پروردگارا   تمنا دارم نگرش و رویکرد درستی در اندیشه من در این روند، در جبران خسارات از دیگران ایجاد کنی. نه در صدمه زدن به دیگران.           خواستار هدایت تو در جبران غیر مستقیم می باشم. من به جبران خسارات از دیگران همراه خویشتن داری ، کمک به دیگران و پیشرفت روحانی ادامه خواهم داد.  

 

قدم دهم  

از تو مسئلت دارم که ادامه دهم. رشد در درک و تاثیر، چک کردن روزانه سیاهه اعمالم ، تصحیح اشتباهات هنگامی که انجام می دهم. قبول مسئولیت اعمال و رفتارم، آگاهی از نقاط منفی و نگرش و رویکرد صحیح در اعمال و رفتارم توانایی مهار لجاجت و تعمد، همیشه در خاطرم باشد که محتاج توام. عشق و بردباری و شکیبایی در برابر دیگران را در من تقویت کن، دوام دعا در طلب این که بتوانم بهترین خدمتگذار تو باشم.

 

  قدم یازدهم

ای خالق مهربان   مرا وسیله صلح و آشتی قرار ده، تا آنجا که نفرت است حامل عشق، جایی که خطا کاری و بدی حامل گذشت، جایی که نفاق است حامل یکرنگی، جایی که نادرستی حامل درستی، جایی که شک است حامل یقین، جایی که نومیدی است حامل امید، جایی که تاریکی است حامل نور و در جایی که غم است حامل شادی باشم. پروردگارا کمکم کن که به جای تسلی خواهی، تسلی دهم و به جای درک شدن درک کنم، زیرا که پیدا کردن در گرو گم شدن است. با بخشش دیگران خود بخشوده می شویم و در مرگ حیات جاودانه پیدا می کنیم.  

 

قدم دوازدهم

پروردگارا   خواستار پیشرفت در بیداری روحانی، بدین طریق که کمک کن تا دریافتهایم را از طریق مصاحبت و همنشینی در انجمن به دیگران انتقال دهم. برای این فرصت از تو سپاس گذارم با افتادگی از تو تمنا دارم تا روز به روز در جاده پیشرفت معنوی قدم بردارم. باطنی قوی و عقلی سلیم برای مدیریت زندگی روزانه ام جهت کارهایی که انجام می دهم و سخنانی که می گوییم. من به تو، برنامه و دوستان بهبودی ام در هر ساعتی در هر روز محتاجم که این بهترین روش برای زندگی است.